FIN DE CURSO EN LA PISCINA!!!!!!

Hola blogger@s, el 2 de junio, era el final de la piscina...... eso no significa que se acabe la piscina para siempre, ni que haya infraestruturas para modificar las instalaciones .... sino que los de 1 de Tsafd acabamos este año la piscina, pero para el año haberá mucho más........ 

El último dia decidimos hacer una fiesta para despedir el curso en la piscina. Esa fiesta la organizaban mis compañeros: Asier, Pablo y Alberto, quien les tocó llevar a cabo el proyecto de la recreación acúatica "Aquawold" , por medio de la elección de todos los componentes del grupo 1º tsafd. 

 

La sesión de mis compañeros empezó ya con mucha motivación por parte de todos nosotros, por el decorado, el montón de globos por el suelo, por lo que íbamos hacer...

 Lo primero que nos explicó nuestro técnico en el momento de la sesión (Asier), era el meter unos papelitos (donde habia diversos números) en un globo hinchado y al finalizar teníamos que tirar los globos a la piscina. 

Después el técnico, nos mandó tirarnos a la piscina, sacar los globos del agua y estallarlos. Luego teníamos que mirar el número que nos tocara y compararla con una tabla dividida en paises. Cada uno de los paises, estaba formada por 5 miembros (aproximadamente). 

Luego, el técnico nos explicó lo que teníamos que hacer en el círcuito:

• La primera puesta era de subirse dos a unas colchonetas de espuma y tirar a nuestro adversario. 
• La segunda puesta, consistía en desplazarnos de un lado al otro metidos en un flotador. 
• La tercera puesta, consistía en hablar debajo del agua "bla bla", teniendo que adivinar los compañeros de grupo, la palabra dicha.   
• La cuarta puesta, consistía en buscar debajo del agua (en el suelo de la piscina) unas piedras que tenían letras. Nuestra misión era realizar una frase o palabra juntándo las piedras. 
• La quinta puesta, desde el bordillo de la piscina, consistía en tirarse, cayendo dentro del aro o pasando en palo. 
• La sexta puesta, era juegar al tres en raya, con unos balones y unos aros puestos de manera o forma del tablero. 

 Al finalizar las actividades,  los técnicos nos mandaron ponernos todos a lo largo del bordillo de la piscina y tirarnos varias veces. 

Al finalizar con la sesión, recogimos el material y colocamos las corcheras como estaban inicialmente. 

Esta sesión para finalizar este curso en la piscina, fue divertido, entretenido... 

Yo si tuviera que hacer una sesión de recreación acuática a unos niños de 6-12 años, les propondrían este tipo de actividades, donde los niños además de desarrollarse en el agua, aprenden a pasarselo bien y a divertirse que es lo más importante!!!!! 

ESTO NO ES UN ADIOS, SINO UN HASTA PRONTO!!!! :)    

 

 

Una jornada de Piragüismo

Hola blogger@s, hoy vivimos una experiencia ;entre muchas otras ; que es la de aprender hacer piragüismo. Muchos de nosotros no sabíamos ni como montar en la barca, ni como teníamos que
coger las palas....

El piragüismo es un deporte acuático que se practica sobre una embarcación ligera, normalmente ligera de fibra de vidrio o de plástico. La embarcación puede ser propulsada por una ,dos o cuatro personas con una pala.

Nuestros profesores nos explicaron breve mente como utilizar tanto la canoa como la pala. Nos mostraron y explicaron cada una de las partes que formaba la canoa.

Al principio partimos de practicar tódolos movimientos que teníamos que realizar en el agua en un campo de hierba. Como teníamos que introducirnos dentro de la canoa, como agarrar la canoa, en caso de que  volcase como ponerla en su posición, vaciarla...

Para introducirnos en la canoa, lo primero que se debe hacer es agarrar con una mano (derecha o izquierda) la pala y el borde anterior de la bañera; y con la otra mano sujetarnos en el borde de madera del embarcadero.

https://www.youtube.com/watch?v=ta3cYkN7pDY&list=PLDg1CMGWlZXLnpkxvq7wnTogkdnROZ-6f&index=13
Lo segundo era ir metiéndonos poco a poco en la canoa y poner los brazos y pala totalmente horizontal.

Una vez dado ese paso lo que íbamos haciendo era remar poco a poco, de un lado a otro fijándonos en la colocación de la pala en el agua.

La pala tiene un borde más saliente que otro. Ese borde nos indica que la pala tiene que cogerse con la mano derecha y introducimos en el agua. Una vez que la pala derecha toca el agua, la izquierda también tiene que hacer lo mismo, pero como la pala no tiene las aspas al mismo nivel, nosotros para introducir bien la pala izquierda en el agua tenemos que girar la mano derecha un poco.

Muchos nos preguntamos: ¿como hacemos para que la canoa vaya para un lado y para el otro?- pues la canoa;la mayoría de ellas; dentro donde llevamos los pies apoyados, tiene como una especie de palo de hierro. Este palo se mueve con los pies; y nos desplazan para el lugar que escogimos. 
https://www.youtube.com/watch?v=Auo5w9ige9Y

Los profes también nos  que en caso de volcar la canoa, teníamos que darle la vuelta lo más pronto posible, ya que si no es así, la barca se hundiría. La canoa para ponerla del derecho tenemos que agarrarla de la bañera y darle la vuelta.

Si nuestra barca a la hora de darle la vuelta vemos que tiene agua dentro, lo que tenemos que hacer es apoyarnos en la proa y cuando el agua este del lado que hundimos , rápidamente la giramos para que expulse el agua.

Como protecciones vasta con tener una pequeña experiencia del medio acuático, y poner chaleco salvavidas.

Ahora, os dejo con un vídeo donde nos explican como se debe agarrar la pala:
https://www.youtube.com/watch?v=5UrjO2SAY8g&list=PLDg1CMGWlZXLnpkxvq7wnTogkdnROZ-6f&index=5