La salida de tacos en atletismo, se realizará hasta los 400m ( incluido el primer relevo de los 4X200m y 4X400m ).
A las órdenes del juez de Salidas los atletas han de tomar posición sin dilatación. El juez de salidas grita: "a sus Puestos".
Observemos este vídeo, y analizaremos paso a paso los movimientos realizados:
http://www.youtube.com/watch?v=W2Miu4eYN28
El atleta en este caso "Jason Gardener",
Una vez que el Juez grita "a sus puestos": el atleta tendrá los dos pies tocandos en los tacos, y tendrá una rodilla tocando el suelo y las dos manos, que estarán colocadas detrás de la línea de salida. Los tacos no pueden tocar la línea de salida y ni el atleta ni los tacos no pueden sobresalir de su calle.
Cuando el juez de Salidas considera que todos los atletas ya están colocados a sus puestos, da la siguiente voz.; "Listos", donde el atleta tomará su posición definitiva de salida, elevando las caderas. Y por último el Juez grita "ya" : donde apreciamos que el tronco del atleta se inclina hacia delante soportando así los hombros el peso del cuerpo.
Al final del vídeo podemos señalar dos fases importantes que son la de despliegue y la última que es la fase de vuelo,donde el atleta gana velocidad.
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