COMPARATIVA DE LOS DIFERENTES ESTILOS DE SALTO DE LONGUITUD

Hoy blogger@s os voy a hablar del salto de altura, que aun que veamos que nuestros atletas lo hace bien, a ellos les costo llegar a onde están, pero no solo eso, detrás de todo esto esta una larga historia.    

El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros. El saltador inicia su competición en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla.

En estes videos vamos a ver con claridad diferentes estilos de salto a lo largo de la historia:

 

En la actualidad el salto más utilizado es el de Fosbury con sus fases que observamos a continuación: 

• Fases: 

                - Carrera
                - Batida
                - Vuelo
                - Caída

Pero ahora , vamos a ver otras fases que estan relacionadas con las anteriores:

• Carrera: 

La carrera de impulso es la primera fase del salto de altura. Está compuesta de dos partes:

1. La primera mitad de la carrera es rectilínea. Es una carrera que exige una duración de los apoyos   corta. Se ejecuta con las rodillas en posición alta y el cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante.  
2. La segunda parte de la carrera es curvilínea y conforme se acerca la barra la duración de los apoyos disminuye. El atleta coge una gran velocidad. 

• Impulso: 

El impulso es la segunda parte del salto y el momento en el que surgen algunos problemas. El saltador debe dejar el suelo en un punto de la curva para alcanzar la máxima velocidad posible y para pasar la barra en las mejores condiciones.
Debe permenecer el mayor tiempo posible en frente de la barra y girarse en el último momento. El saltador
dirige su cabeza hacia la barra para ver el obstáculo y evitar que la espalda choque contra él.

• La batida: 

La batida es la tercera y última de las tres fases que comporta el salto de altura. Cuando el pie efectúa el impulso deja el suelo, la espalda se gira hacia la barra y el atleta se asegura un buen equilibrio abriendo los brazos lateralmente. Para saltar y esquivar la barra, el saltador envolverá la barra con el cuerpo tanto como su flexibilidad se lo permita. Finalizará sobre la zona de recepción que tocará en primer lugar con los hombros y la nuca.  

http://www.educa.madrid.org/cms_tools/files/d04f69e6-2584-4601-a19c-410c0d0a7cf7/SALTO%20DE%20ALTURA%20II.pdf